Am pentru tine 3 secrete despre cum sa ai incredere in tine in orice situatie.
1. Oriunde te ai afla, relaxeaza-ti corpul si elibereaza tensiunile acumulate facand cateva respiratii profunde. Keep in mind-> cat de confortabil te simti indica cat de increzator esti.
2. Fa contact vizual puternic, dar nu atunci cand asculti, ci cand vorbesti. Este mai usor sa mentii contactul vizual atunci cand asculti, dar nu si atunci cand vorbesti. Asadar, atunci cand vorbesti si vrei sa subliniezi ceva, mentine contactul vizual cu interlocutorul tău.
3. Nu lua lucrurile prea in serios. In orice situatie, in orice conversatie vor fi momente stanjenitoare, inconfortabile, si daca le iei pe toate prea in serios, vei parea nesigur, asa ca nu lua niciodata lucrurile personal, doar bucura te de fiecare conversatie.
Love,
A
Add Comment